Webinář
Wellbeing – pocit tělesné a duševní pohody
Datum: 18.12.2024
Čas: od 19 h do 20.10 h
Lokace: on-line
Cena: 299 Kč
Popis
Vzdělávací program je určen všem, kteří chtějí své životy dobře a kvalitně žít. Součástí programu je seznámení účastníků s oblastmi, které jsou součástí jejich života a o které je důležité se starat, aby mohli dojít k subjektivní spokojenosti, pocitu štěstí a úspěšnosti.
Cíl
Ukázat, jak získat subjektivní spokojenost ve svém vnitřním světe a jak přijmou aspekty vnějšího světa, které jsou součástí každodenního života, zprostředkovat možnost sebereflexe a podporovat formování profesní osobní identity, trénovat sebepoznání a rozvíjet zdravé sebevědomí.
Obsah
- Vnější oblasti ovlivňující život.
- Jak si rozvíjet vztahy v rodině a tvořit příjemnou rodinnou atmosféru.
- Jak se starat o pracovní vztahy a umět komunikovat i s konfliktními lidmi.
- Budování životně důležitých oblastí vnitřního světa.
- Jak rozumět především sám sobě.
- Sociální dovednosti a jak s nimi pracovat v rámci společnosti.